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マスターズスイマー向け トレーニング


マスターズクラスは、自己ベスト更新を目指す全国のマスターズスイマーを対象にした屈指の鍛錬場。
オトナの体育会、といっても過言ではありません。

ベストを更新するだけではなく、自分の殻を破りたい、妥協したくない。
何歳になってもずっと夢を追う生き方をしたい。水泳を通した友情の輪を広げたい・・・etc。
そんな記録、プラスαともいえる人生の付加価値が、ここにはあります。

「最新の科学的トレーニング」に「昭和のど根性」をコーティング。
甘く、ときに辛く、輝く笑顔とともに、お届けします。
新しい自分になりたい、と思ったなら、まずは体験会へお越しください。

トレーニングコース

  • プレミアコース
  • スタンダードコース

・ライトコース(2回/月)  6,000円(税抜)

入会金・年会費

入会金 12,000円(税抜)
年会費 12,000円(税抜)
追加レッスン(会員:1回) 3,000円(税抜)
ビジター参加(1回) 4,000円(税抜)
※料金改定いたしました。

レッスン一覧

1つのクラスを選ぶのではなく、開催するすべてのレッスンのなかから目的にあわせて1か月の練習計画を立てられる、FREE STYLEで!

対象年齢参加資格 18歳以上のマスターズスイマー・健康で定期的にトレーニングを積んでいる方

※対象と会場はいずれのレッスンにも共通です。

練習会場 東京辰巳国際水泳場、BUNB東京スポーツ文化館  他

レッスン  例

マスターズ日本新記録を目指したい40代
  • ・SSS水曜日 4回
  • ・SSS土曜日 2回

自己ベスト更新をめざしつつスキルアップもしたい50代
  • ・SSS水曜日 4回
  • ・スイムラボ 2回

自己ベストを更新し泳力を落としたくない50代
  • ・SSS水曜日 4回

自分の泳力でついていけるか試してみたい40代
  • ・SSS水曜日 2回

SSS(世界征服流水泳術)

レベル
クラス日程
  • ・毎週水曜日  13:00~15:00 / 19:00~21:00  (120分)
  • ・土曜日  13:00~15:00  (120分)
  • ※クラス開催日時・実施プールは月により異なります。
  • 詳しくは運営事務局までお問い合わせください。
練習量の目安 3000m~4000m (目的や時期によって異なります。)
特  徴 3か月を1クールにしてテーマを絞り、泳力向上、ベストタイム更新のため科学的なトレーニングを提供します。

スイムラボ

レベル
クラス日程
  • ・月曜日  19:00~21:00 (120分)
  • ※クラス開催日時・実施プールは月により異なります。
  • 詳しくは運営事務局までお問い合わせください。
練習量の目安 1000m程度 (目的や時期によって異なります。)
特  徴

四泳法の技術をスキルアップするためのレッスン。 クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎと毎回テーマをきめ、基礎基本からハイレベルまでの技術を指導します。

GOLDEN BASIC

レベル
クラス日程
  • ・木曜日  13:00~15:00(120分)
  • ※クラス開催日時・実施プールは月により異なります。
  • 詳しくは運営事務局までお問い合わせください。
実施プール 辰巳国際水泳場 他
練習量の目安 1000~1500m程度 (目的や時期によって異なります。)
特  徴 元玉川大学教育学部教授 金井茂夫先生による特別レッスン。
ハードな練習ではなく25mの各種泳法ドリルを中心として基礎練習も含めて1300mくらいの内容で行っています。
受講者の主な対象は中高齢者でマスターズ大会の上位入賞を目指している方、50歳以下の若い方でこれからマスターズ大会やトライアスロン、OWSなどの大会を目指している方、そして水泳連盟指導員資格を目指している方に適しています。
また、現在SCなどで指導をされており、指導バリエーションを増やしたいコーチには、会員以外でも参加できるビジターの参加をお勧めします。多くのスイムドリルで美しいフォームを身に付け楽しい講習を目指しています。

練習日程

トレーニングで使用するプールのご案内

【 東京辰巳国際水泳場 】

施設のご案内:http://www.tatsumi-swim.net/

交通・アクセス:http://www.tatsumi-swim.net/access

【 BUNB東京スポーツ文化館 】

施設のご案内:http://www.ys-tokyobay.co.jp/

交通・アクセス:http://www.ys-tokyobay.co.jp/access/

お問合せ・お申込み

03-6869-8691 受付時間【平日】10時~18時

インターネットからのお申込は24時間受付中! お申込はこちらから

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